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요즘 유행하는 독감 증상 기간 순서 A형 B형 차이 그렇다면 격리기간은? 요즘 독감이 유행하고 있다고 하는데요. A형과 B형 독감이 동시에 유행하면서 많은 분들이 독감에 대해 궁금해하고 계시죠?. 이 글에서는 A형 독감과 B형 독감의 차이점, 증상, 유행 시기, 예방법 등에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 또한 타미플루와 같은 치료제와 예방 접종의 중요성에 대해서도 살펴보겠습니다.📌요즘 유행하는A형, B형 독감 예약 하러가기!!↯↯독감 예방접종 하러가기목차Ⅰ. 독감이란? 독감에 대한 이해독감, 즉 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 유발되는 호흡기 질환으로, 일반적으로 겨울철에 유행하는 경향이 있습니다.감염된 사람과의 접촉이나 공기 중에서의 전파를 통해 쉽게 퍼지며, 신체의 면역 시스템을 약화시켜 다양한 증상을 초래할 수 있는데요. 독감은 일반적인 감기와는 달리 심각한 합.. 조선 3분↗건강정보↙ 2025. 1. 5.
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 안쪽 밑 통증 ㅇㅇㅇ가 의심되는 병? 우리 몸은 각각의 역할에 따라 다양한 기능을 수행하고 있습니다. 이런 기능을 수행하기 위해서는 몸에서 보내는 신호를 체크하고 관리하는게 무엇보다 중요한데요. 이런 몸의 신호중 다양한 원인에 의해 통증이 발생되는 왼쪽 갈비뼈 통증 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 📌나만 모르는 입술이 마르는 이유? 내 입술 건강상태는?↯↯입술이 마르는 이유목차Ⅰ. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 밑 안쪽 통증1. 근육통왼쪽 갈비뼈 아래 통증으로는 근육통을 꼽을 수 있습니다. 근육통은 갑작스러운 운동이나 집안일을 무리해서 하는 경우, 무거운 물건을 들거나 옮기며 평소 잘 사용하지 않던 근육을 사용했을 때 생기게 되는데요. 척추를 중심으로 상체를 감싸고 있는 갈비뼈 부근 근육은 평소 자주 사용하는 근육이 아니기 때문에 과도한.. 조선 3분↗건강정보↙ 2024. 12. 15.
호두 효능 하루 섭취량 부작용 먹는 방법은 따로 있다? 이제 모든 연령에서 건강에 대한 관심이 높아지면서, 자연 그대로의 음식들에 대해 주목받고 있는데요. 오늘 호두에 대해 자세하게 알려드리려고 합니다. 호두는 작지만 놀라운 효능이 가득한 슈퍼푸드라는건 알고 계시죠? 미국 캘리포니아가 최대의 산지로 전 세계인들의 사랑을 받으며 슈퍼푸드 호두!! 호두에는풍부한 오메가3가 심근경색을 유발하는 원인이자 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주는 후두에 대해 더 알아보도록 하겠습니다.📌나만 모르는 입술이 마르는 이유? 내 입술 건강상태는?↯↯입술이 마르는 이유목차Ⅰ. 호두 효능1.  심장 건강에 도움심근경색은 혈관이 막혀서 심장 근육의 일부가 괴사하는 돌연사입니다. 하버드 한 보건대학원 연구에 따르면 호두를 규칙적으로 먹은 사람들은 먹지 않은 사람들보다.. 카테고리 없음 2024. 12. 14.
의외로 모르는 폐경기에 좋은 음식 5가지 평소 마시는 ㅇㅇ에 이런 효능이? 여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않게 됩니다. 이로 인해 나타나는 현상이 바로 폐경인데요. 대개 1년간 생리가 없을 때 폐경으로 진단하게 되며, 이러한 변화는 대개 40대 중후반에서 시작되어 점진적으로 진행되는데, 이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경이 나타난 이후의 약 1년까지를 폐경이행기, 더 흔히는 갱년기라고 하며 그 기간은 평균 4~7년 정도 진행이 됩니다.또한 폐경기에는 여러 가지 변화를 겪는 것이 당연하지만, 갱년기 증상을 줄여주는 천연 음식 등의 도움과 함께 가장 중요한건 주변 식구들의 관심입니다!!폐경기가 되면 호르몬 변화로 인한 여러 가지 증상이 생기게 되는데요. 증상은 사람마다 다르게 나타나지만 보통 홍조가 생기거나,.. 조선 3분↗건강정보↙ 2024. 12. 5.
혈당 낮추는 방법 의외로 모르는 혈당 낮추는 음식 ㅇㅇㅇ? 공복혈당 낮추는 방법 우리가 살고 있는 현대 사회에서 당뇨병은 더 이상 노인들만의 질병이 아닌 흔한 질병이 됐습니다. 바쁜 일상과 불규칙한 식습관으로 인해 젊은 층에서도 당뇨병 환자가 급증하고 있는 상태라는건 모두 알고 계시죠? 이런 현대 사화에서 한국인에게 가장 큰 부담이 되는 질병은 당뇨 병과 요통이라는 연구결과가 있는데요. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사 질환의 일종입니다.📌 당뇨 당화혈색소 정상수치 관리 중요성? 높아질때 대처법?↯↯당뇨 당화혈색소 정상수치그럼 당뇨를 치료하기 위해서는 어떻게 해야할까요? 정답은 무엇보다 혈당조절이 필수적이며, 약물 치료와 함께 규칙적인 운동과 식이요법을 병행해야합니다. 운동은 유산소와 근력운동을 번갈아가며 진행하는것이 효과적이며, 식단.. 조선 3분↗건강정보↙ 2024. 12. 5.

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